YOGA
ATELIER
FRANKFURT
Nachhaltig und schön -
DUFTE SACHEN selber machen,
als persönliche, besondere Geschenke geeignet:-) Mit Spaß in einer kleinen Gruppe mit mir zusammen 4-5 nachhaltige Produkte für Beauty, Lifestyle und etwas Leckeres aus der Küche selbst herstellen
und mit qualitätsvollen Zutaten, schönen Gefäßen und das Ganze mit wohlriechenden hochqualitativen Duftessenzen - und ganz ohne Plastik.
7. Dezember 14-17 Uhr weitere Infos im Flyer.
Zugang über Leipziger Str. 11a-11c, vor dem Sanitätshaus Raab, über den Hof an der Kita rechts vorbei
Zugang über Adalbertstr. 11-14, Durchgang neben Parkhaus
Zugang über die Landgrafenstraße 15-17 (Hofeinfahrt)
ÖVM Haltestellen:
Kirchplatz: U4, U6, U7 bis Bockenheimer
Warte, 300 m Fußweg.
Siehe Skizze.
Anfahrt mit dem Auto - siehe Google Maps.
Parken/Parkhäuser:
In den umgebenden Straßen mit etwas Zeit.
Parkhäuser:
- Rewe, Gräfstrasse am Bockenheimer Depot (ca. 300 m Fußweg); bei Einkauf ab 10,00 Euro 90 Min. kostenfrei.
- Parkhaus Ladengalerie Bockenheimer Warte, Adalbertstr. 10
Das Yoga-Atelier ist
Dientags im
Momento Cubano
(Hinterhof)
Leipziger Str. 17a
60487 Frankfurt am Main
Momento Cubano - Aussenansicht, Eingang im Hof
ÖVM Haltestellen:
Kirchplatz: U6, U7
Bus: 34, 73
Anfahrt mit dem Auto siehe Google Maps:
Parken / Parkhäuser:
In den umgebenden Seitenstraßen mit etwas Zeit gebührenfreie Parkplätze zu finden.
Parkhaus Grempstrasse 10:
(Mo-Sa 8-23 Uhr)
Das Yoga- Atelier ist
Montags, Mittwochs und Freitags im Move-i- Mente:
Move- i -Mente
(Hinterhof rechte Tür)
Grempstr. 26H
60487 Frankfurt am Main
INTENSIV-WORKSHOP
mit dem erfahrenen
Kundalini Yogalehrer:
Atma Singh
INTENSIV-WORKSHOP mit Atma Singh in Frankfurt
nächster Termin wird noch bekanntgegeben
Der Workshop ist für alle offen: YogalehrerInnen, die ihre Praxis vertiefen möchten, Interessierte, die Atma Singh erleben möchten ... einfach alle, die Lust auf einen inspirierenden Abend mit Atma Singh haben!
Wir freuen uns auf Dich!
Kosten: 30 Euro.
Anmeldung bei: info@shuniya.de
Ursprüngliches Bild von Mona Eendra auf unsplash.com
Liebe Yoginis und Yogis,
die Kurse vor Ort im Yoga-Atelier fallen bis auf Weiteres aus.
Machen wir das Beste draus!
Bin dran, den Online-Unterricht zu planen (....wollte ich schon immer mal in Angriff nehmen :-).
Da ich noch so richtig Old School bin, dauert es noch ein bisschen.
Ich freue mich, Dich wiederzusehen, lasse Dich nicht unterkriegen!
DEINE ELLEN KRINGSTAD
P.S. Wenn Du Interesse an der Teilnahme hast und wir kennen uns noch nicht, schicke mir gerne eine Nachricht an yoga-atelier-frankfurt.de, dann nehme ich Dich in den Verteiler auf.
Liebe Yoginis und Yogis,
ein neues Jahr beginnt und die Seiten des Buches sind noch ganz weiß. Unsere Vorsätze untermalen wir gerne mit Ritualen. Wir freuen uns auf neue Chancen, neue Wege und Möglichkeiten, die sich auftuen. Wir wünschen - Gesundheit und Glück, das A und O um alles auszuführen, was Du Dir wünschst. Nimm den Anfang, sehe die neuen Möglichkeiten, die sich jeden neuen Tag auftun, höre auf Dein Herz und gehe den Weg, das zu tun, was du liebst auf dem Fundament der Hingabe und des Miteinanders mit Leichtigkeit und Freude.
Vorschlag für ein kleines Ritual:
Wie ein Neuanfang am Jahresbeginn ist jeder Morgen:
Dieses Jahr bietet 366 Tage lang neue Möglichkeiten.
Wenn Du aufwachst, bevor Du aus dem Bett hüpfst, sei einen Augenblick ganz bewusst, spüre Dankbarkeit für diesen neuen Tag, mit allen neuen Möglichkeiten in allen Formen. Atme einige Male tief ein und aus und spüre Deinen Körper.
Wenn Du möchtest, führe ein kleines Ritual ein, so einfach wie ein Verbeugen vor dem Göttlichen mit einem Dank für diesen neuen Tag oder mache eine kleine oder längere spirituelle Praxis in Form von Meditation oder Yoga. Du wirst sehen, das wird Deinem Tag einen besonderen Schwung verleihen.
Ich freue mich, Dich wiederzusehen!
DEINE ELLEN KRINGSTAD
Hallo Ihr Lieben,
es ist noch 1 Platz frei in der Duftwerkstatt. Tipp: verschenke wunderbare selbst hergestellte Produkte mit ätherischen Ölen und Biozutaten zu Weihnachten!
Deine ELLEN KRINGSTAD
LIFESTYLE WORKSHOPS:
22. November 2019 Infoabend ätherische Öle
23 November 2019 DUFTWERKSTATT:
selbstgemachte Produkte für ein nachhaltiges Leben ohne
Chemie und Plastik (siehe Flyer in der Anlage)
Liebe Yoginis und Yogis!
....ausgeflogen?
Das Yoga-Atelier mach Osterpause vom 15.04.-22.04.2019.
Eine schöne Osterzeit wünscht Dir
Deine Ellen Kringstad
Unterrichtsbeginn ab dem 24.04.19
Montags: 20:00 - 21:30
Mittwochs: 18:15 - 19:45
Freitags: 10:00 – 11:30
Alle Kurse in der Grempstr. 26H in Bockenheim.
Liebe Yoginis und Yogis!
Es ist Zeit, die Yogamatte wieder aufzurollen!
Wir starten motiviert und mit frischer Energie in das neue Jahr.
Freue mich, Dich gesund und munter auf der Yogamatte wiederzusehen!
Deine Ellen Kringstad
Unterrichtsbeginn ab dem 14.01.19
Montags: 20:00 - 21:30
Mittwochs: 18:15 - 19:45
Freitags: 10:00 – 11:30
Erinnerung:
der Mittwochskurs findet ab 2019 in der Grempstrasse statt und startet um 18:15 Uhr
Kurse 2019 - alle Kurse in der Grempstr. 26H in Bockenheim.
Liebe Yoginis und Yogis!
jetzt ist die Zeit der Wintersonnenwende, die Tage werden wieder länger, das Licht kehrt zurück. Eine Gelegenheit, alles Alte zurückzulassen, alles, was Du nicht mehr brauchst, darf gehen. Entscheide Dich - was darf zu Dir kommen, welches Licht erhellt Dein Leben und wärmt Dein Herz?
Entspanne und lasse los:-)
Ich wünsche Dir und Deinen Lieben wunderbare Rauhnächte, ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Start in das neue Jahr 2019! Danke für ein Stück des gemeinsamen Weges. Freue mich, Dich gesund und munter auf der Yogamatte wiederzusehen!
Deine Ellen Kringstad
Winterpause Yoga-Atelier:
22.12.2018 bis zum 13.01.2018,
Unterrichtsbeginn am 14.01.19
Erinnerung:
der Mittwochskurs findet ab 2019 in der Grempstrasse statt und startet um 18:15 Uhr
Kurse 2019: - alle Kurse in der Grempstr. 26H in Bockenheim:
Montags: 20:00 - 21:30
Mittwochs: 18:15 - 19:45
Freitags: 10:00 – 11:30
Foto Goldenes Rentier: Photo by Kenny Luo on Unsplash
LAST MINUTE GUTSCHEINE BIS 24ten MÖGLICH......
Raum in der Phönix Akademie
Das Yoga- Atelier ist
Mittwochs und Donnerstags im Phönix:
Phönix Gemeinnützige Akademie für Kampf- und Heilkünste
Am Industriehof 7
60487 Frankfurt am Main
Eingang auf der Rückseite (bei Tanzschule Conexion), dann hinten links den Flur entlang zum Yogaraum.
ÖVM Haltestellen:
Industriehof: U6, U7
Bus: 34, 60, 72, 73
(noch ca. 250 m laufen)
Fischstein: U6
Bus: 34, 60
(direkt gegenüber)
Anfahrt mit dem Auto siehe Google Maps:
Parken: es gibt Parkplätze auf dem Hof, auch auf der Vorderseite ist das Parken erlaubt
Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus. Flog durch die Lande als flöge sie nach Haus
(Josef Freiherr von Eichendorff)
ABSCHIED NEHMEN
In Zeiten des Abschieds reagieren Menschen mit unterschiedlichen Symptomen: Manch einer versinkt in einem Trauerloch und Depression, andere werden teilnahmslos und müde oder entwickeln körperlichen Beschwerden. Häufig kommen neben der Trauer selbst auch Schuldgefühle und andere Emotionen hoch, die bewältigt werden wollen. Die Konfrontation mit der Endlichkeit des Lebens bringt Sinnfragen und spirituelle Themen ins Bewusstsein. Und zusätzlich erwartet das Umfeld im Berufs- und Privatleben, dass Menschen weiterhin „funktionieren“ und der Alltag wie bisher weiterläuft.
Im Seminar nutzen wir die Lehren aus dem Kundalini Yoga, um die Zeit des Trauerns besser zu verstehen.
Du erfährst, welche speziellen Übungen, Mantren und Meditationen in dieser Zeit besonders hilfreich sind. Zusätzlich arbeiten wir mit Methoden aus der systemischen Beratung und pflanzlichen Ölessenzen. Yoga-Praktizierende sind gleichermaßen willkommen wie ausgebildete Yoga-LehrerInnen jeder Tradition; ganz unabhängig davon, ob Du selbst gerade Trauer erlebst oder andere Menschen in dieser Zeit begleiten möchtest.
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Workshop am 26. - 28. Oktober 2018 mit Ad Sach Kaur Ulrike Reiche und Ellen VIchar Kaur Kringstad Freitag 18 - 21 Uhr, Samstag 10 - 18 Uhr, Sonntag 10 - 15 Uhr
Teilnahmepreis = 175 € early bird bis 31.08.2018, danach 225 € Der Preis versteht sich inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer und Teilnehmer-Handouts, ohne Verpflegung.
vorherige Anmeldung erbeten! per Mail an kontakt@ulrikereiche.de
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Kundalini Yoga im Rieterwerk, Konstanz-Petershausen http://www.kundalini-yoga-rieterwerk.de
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Yoga auf dem Stuhl Kennenlernstunde
Sie interessieren sich für Yoga? Sie würden gerne damit anfangen, können aber nicht mehr länger im
Schneidersitz sitzen? Einfache Yogaübungen werden so abgewandelt, so dass sie auf dem Stuhl sitzend gemacht werden können.
Das erwartet Sie:
• die Balance und Koordinationsfähigkeit erhalten
• die Wirbelsäule aufrichten;
• das Lungenvolumen erweitern
• mehr Beweglichkeit
ORT und TERMIN:
Wann: Dienstag, den 16.10.20
16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Wo: Nachbarschaftszentrum Ginnheim e. V.
Ginnheimer Hohl 14 im Hinterhaus
60431 Frankfurt am Main
Kosten: € 15,00
Leitung: Ellen Kringstad
Anmeldung: yoga-atelier-frankfurt@web.de
0171-4715966
Liebe Yoginis und Yogis!
Du wirst ernten was Du gesät hast......
Ein Samenkorn, eine Pflanze in die Erde gesetzt und etwas gegossen, da kam eine reiche Ernte! Das lerne ich aus meinen Garten. Nach der Ernte im Spätsommer beginnt wieder die Zeit, Dich zu sammeln, erst einmal zu erholen und in Dich hineinzuspüren, was möchte ich säen?
Freue Dich auf die Herbstzeit, Deine Yoga- und Meditationspraxis wird Dich unterstützen!
Nach der Herbstpause starten die Kurse wieder am 8.10.!
HERBSTFERIEN!
-Unterrichtsfrei: von einschließlich 28.09.18 bis zum 07.10.18
Deine
Ellen Kringstad
Yoga Instructor, Yoga Coach und Sat Nam Rasayan Practitioner
Liebe Yoginis und Yogis,
Ich hoffe, Ihr hattet einen erholsamen und erlebnisreichen Sommer!
Nach der Sommerpause starten, genährt von Sommersonne, Meer und viel frischer Luft, ab Montag, dem 13.08.2018 mit neuer Kraft die Yoga-Kurse.
Die Kurszeiten bleiben wie vor den Ferien:
Montags: 20:00
Mittwochs: 18:30
Freitags: 10:00 – 11:30
Freue mich, Dich wieder gut erholt auf der Matte zu sehen.
Sommerliche Grüße bis bald!
Deine
Ellen Kringstad
Yoga Instructor, Yoga Coach und Sat Nam Rasayan Practitioner
Bild: oben: Photo by Ishan @seefromthesky on Unsplash
Bild unten: Photo by Ksenia Makagonova on Unsplash
Liebe Yoginis und Yogis,
Sommer, Sonne, Sommerzeit!
Bis zum 13. Juli gibt es noch Gelegenheit, zum Yoga-Unterricht zu kommen!
Dann macht das Yoga Atelier
Sommerpause vom 14. Juli - 10. August
2018.
Der erste Unterricht findet wieder am Montag, den 13. August statt.
Ich bedanke mich für Deine Treue und wünsche Dir eine wunderbare Sommerzeit voll schöner Erlebnisse.
Freue mich, Dich wieder gut erholt auf der Matte zu sehen.
Sommerliche Grüße bis dahin,
Deine
Ellen Kringstad
Yoga Instructor, Yoga Coach und Sat Nam Rasayan Practitioner
Wünsche Dir:
ACHTUNG!
Am Freitag, den 1.6.2018
fällt der Yoga-Unterricht im Move-i-Mente aus. Danach geht es wieder regulär weiter. Wünsche ein schönes Wochenende und freue mich auf unser
Wiedersehen!
unter der Rubrik "Kurse und Preise".
NEUE TERMINE BALD!
Entspannen und
Auftanken
mit SAT NAM RASAYAN, der yogischen Heilkunst.
Und das, ohne etwas zu
tun!
Genieße die Behandlung einfach im Liegen durch zwei erfahrene Sat Nam
Rasayan Heilerinnen.
Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie arbeitet an energetischen Blockaden und unterstützt die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers durch die Entspannung. Somit kannst du dem Leben wieder ausgeglichener und klarer begegnen.
15. März 19:00 - 21:30
Stage & Musicalschool, Hanauer Landstrasse 48a, 60314 Frankfurt
Anmeldung: ekringstad@web.de oder info@sonnenkindyoga.de
PDF-Dokument [693.6 KB]
Die Frühlingssonne kommt mit Kraft, schon ist es wieder März, die Knospen sind in den Startlöchern und die Kraniche kehren bald zurück. Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass die Zeit rast? Vielleicht sogar an Dir vorbeirast?
Dann halte inne, nimm Dir 1-2 Minuten Zeit, atme ein paar Atemzüge bewusst tief ein und
aus.
Alles existiert im Moment.
Hier kommen die aktuellen News für
März - April:
Save the Dates für Deinen TerminkalenderJ
1) Osterpause Yogaunterricht Yoga-Atelier vom 24.3.18 - 2.4.18
2) Vorschau April:
- 7. April, 2 x 20 Min. Vortrag und Praxis „Ätherische Öle + Yoga und Entspannung für die Familie“ im Rahmen des Young Living Days -
„WE ARE FAMILY“, Frankfurt Sachsenhausen, In Farbe Leben, Schifferstr. 11, 60594 Frankfurt
- 14. April „All Around Yoga und Oils“ - Workshop in Darmstadt
--- siehe Flyer-----
- Achtung! Freitag, den 13.April beginnt der Unterricht ausnahmsweise um 9:00 Uhr statt um 10.00 Uhr!
Falls wir uns nicht mehr sehen, wünsche ich Dir schon mal ein wunderschönes Osterfest!
Die Kurse laufen wie gewohnt weiter, aber Achtung, wegen einer Veranstaltung beginnt der nächste Freitagskurs ausnahmsweise, also nur am 2.2.2018 bereits um 9:00 Uhr!
<< Neues Bild mit Text >>
HINWEIS: ACHTUNG, am Freitag, den 17.11.17 findet der Yoga-Unterricht im Move-i-Mente ausnahmsweise um 9:00 statt. Danach geht es wieder regulär weiter.
Festtagspause Yoga-Atelier:
23.12.2017 bis 8.1.2018.
EIN FRIEDVOLLES WEIHNACHTSFEST
UND GUTEN RUTSCH INS NEUE JAHR!
DANKE FÜR DEINE TREUE.
FREUE MICH, DICH IM NEUEN JAHR FRISCH UND MUNTER AUF DER MATTE WIEDER ZU SEHEN!
DEINE ELLEN
ENTSPANNUNGS- & HEILABEND:
„Wenn Du innehältst und still wirst, dann kann das Universum sich für Dich bewegen“ (Guru Dev Singh)
Häufig ist der Alltag hektisch, stressig und aufreibend, so dass es schwer fällt die innere Balance aufrecht zu erhalten. Eine Sat Nam Rasayan Behandlung balanciert das „menschliche System“ wieder aus. Erfahre die wohltuende und entspannende Wirkung der yogischen Heilkunst.
Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie arbeitet z.B. an energetischen Blockaden, ist sehr entspannend und unterstützt die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Somit kannst du dem Leben wieder ausgeglichener und klarer begegnen.
Bevor die Behandlung beginnt stimmen wir uns mit einer Meditation aus dem Kundalini Yoga ein, um dann die folgenden 60 Minuten in meditativer Stille (Shuniya) zu entspannen. Du bekommst in der Zeit von einem der drei Heiler eine Individuelle Sat Nam Rasayan Behandlung von circa 20 Minuten Dauer.
Beitrag: 27,00 €
Sat Nam Rasayan ersetzt weder die Diagnose noch die Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.
Ort: Lahor E.V. , Große Seestr. 32-34 (HH), 1. Stock, 60486 Frankfurt Bockenheim
Zeit: Donnerstag 21. September, 19.00 - 21.00 Uhr
Anwesende Sat Nam Rasayan Heiler je nach Teilnehmerzahl:
Siri Gopal Kaur Gbiorczyk
Ellen Vichar Kaur Kringstad
Georges Tarkash Singh Sluijter
Die Teilnahme geht nur mit vorheriger Anmeldung da die Plätze begrenzt sind unter:
Siri Gopal Gbiorczyk
069-95633200
oder
Ellen Vichar Kringstad
0171-4715966
Liebe Yoginis und Yogis,
das Yoga- Atelier macht Sommerpause vom 28.7.16-04.09.16. Der nächste Unterricht findet am 7.9.2016 statt.
Ich wünsche Dir eine wunderbare erholsame und kreative Sommerzeit und freue mich, Dich wieder frisch auf der Yogamatte zu sehen!
Ellen
Im Yoga-Atelier stehen Veränderungen an. Das Yoga Studio in der Leipziger Strasse steht uns leider nicht mehr zur Verfügung. Herzlich willkommen in anderen schönen Räumen nach der Sommerpause! Unter dem "Kurse und Preise" sowie unter Anfahrt sind die neuen Locations aufgeführt.
Bildnachweis: James Rickwood, Sunflower, CC-Lizenz (BY 2.0)
http://piqs.de/fotos/161443.html
das Bild stammt aus der kostenlosen Bilddatenbank www.piqs.de
Liebe Yogis und Yoginis,
der Frühling ist endlich da und Ostern steht vor der Tür. Nutze den
Schwung des Frühlings für Frühjahrsputz in Körper, Geist und Seele um frisch und klar Dein Licht
strahlen zu lassen.
Vor Ostern gibt es Unterricht bis einschließlich Freitag, den 7.4.17.
Osterpause:
vom 8.4.17 bis einschließlich 17.4.17
Eine schöne Osterzeit wünscht Dir
Ellen
Bildquelle: https://pixabay.com/de/kaninchen-hase-tier-tierwelt-1882699/
Vorankündigung für Mai:
Unterrichtsfrei vom 24.5.17 - 28.5.17
I
YOGA NOW!
Starte, mit regelmässiger Praxis etwas für Deinen Körper, Geist und Deine Seele zu tun. Beachte unsere neuen, schönen Räume in Bockenheim:
Mittwochs und Donnerstags in der Phönix Akademie; nutze hier gerne die neue Unterrichtszeit am Donnerstag 19:00 Uhr. Freitags Vormittags im ruhigen, klaren Raum in der Grempstrasse bei Move-i-Mente. Nähere Beschreibung bei "Kurse und Preise".
Freue mich auf Euch!
Wünsche Euch allen einen guten Start in das Jahr 2017!
ACHTUNG! Der UNTERRICHT AM FREITAG, den 20.01.17 (10-11:30 Uhr)
findet ausnahmsweise bei Lahor e.V., Große Seestrasse 32-34 Hinterhof, erster Stock statt. Danke für das Verständnis.
Für die aktuelle Kurse schaue unter Kurse und Preise. Beachte den neuen Montagskurs!
Wünsche Euch allen einen guten Start in das Jahr 2017!
ACHTUNG! Der UNTERRICHT AM FREITAG, den 20.01.17 (10-11:30 Uhr)
findet ausnahmsweise bei Lahor e.V., Große Seestrasse 32-34 Hinterhof, erster Stock statt. Danke für das Verständnis.
Für die aktuelle Kurse schaue unter Kurse und Preise. Beachte den neuen Montagskurs!
findet im Yoga-Atelier, in der Leipziger Strasse 37 im Anschluss an die reguläre Yogastunde (18:30 - 20:00) eine Vollmondmeditation (20:15 - bis ca. 21:15) statt.
- Gäste: Yoga: 16 Euro
Yogische Grüße
Bildnachweis Vollmond: sivadavis, „voll Mond“, CC-Lizenz (BY 2.0)
http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/de/deed.de
Das Bild stammt aus der kostenlosen Bilddatenbank www.piqs.de
Kundalini Yoga - für Neueinsteiger und Fortgeschrittene
2 Termine Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr
mit Ellen Kringstad
Neueinsteiger und Teilnehmer aus den vorherigen Kursen sind herzlich willkommen! Fortsetzung zu den vorherigen Kursen. Kundalini-Yoga setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen– aus Aufwärmübungen, dynamischen Übungsreihen, Entspannung, Meditation und Mantren.
Das macht die Stunden so abwechslungsreich und stark ausgleichend für Körper und Geist.
Wir nehmen uns Zeit zum Kennenlernen und Wiederholen und Vertiefen.
- Struktur und Aufbau der Stunde - Atemtechnik
- Körperhaltungen
- Entspannung
- Meditation und Mantra
- Was muss ich beachten?
- Schleusen und Mudras, Wirkung der einzelnen Haltungen
Neueinsteiger und Teilnehmer aus allen Klassen willkommen!
Termine: Donnerstags, 19:00 Uhr - 20:30, 14.07.16; 21.07.16
Kosten: Zehner- oder Achterkarte, 2-er Block: 30 Euro, 1 Termin 16 Euro
Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerausbildung
....möchtest Du Deine Yoga-Erfahrung vertiefen, Dein Potenzial noch mehr entdecken, selbst unterrichten........?
Es gibt eine neue Kundalini - Yogalehrerausbildung Stufe 1:
mit der Shuniya Schule für Kundalini Yoga
Anerkannt von der Internationalen 3HO Vereinigung IKYTA
nach den Richtlinien des KRI
Info-Abende im Yoga Atelier:
Donnerstag, 19. November 2015, 19:30 Uhr
Donnerstag, 18. Februar 2016, 19:30 Uhr
Yoga Atelier Frankfurt, Leipziger Str. 37, 60487 Frankfurt am Main
Ausbildung in Frankfurt:
Beginn 16/17. April 2016
Siehe auch: http://www.shuniya.de/yoga-ausbildung/kundalini-yogalehrerin/kundalini-yogalehrerin-stufe-1.html
Kundalini Yoga - Nächste Runde
Kurs für NEU-Einsteiger intensiv
4 Termine 19:00 – 20:30 Uhr
mit Ellen Kringstad
Neueinsteiger und Teilnehmer aus den vorherigen Kursen sind herzlich willkommen! Fortsetzung zu den vorherigen Kursen. Kundalini-Yoga setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen– aus Aufwärmübungen, dynamischen Übungsreihen, Entspannung, Meditation und Mantren.
Das macht die Stunden so abwechslungsreich und stark ausgleichend für Körper und Geist.
Wir nehmen uns Zeit zum Kennenlernen und Wiederholen der Basics und detailliertem Einstieg in die Grundelemente des Kundalini Yoga:
- Struktur und Aufbau der Stunde - Atemtechnik
- Körperhaltungen
- Entspannung
- Meditation und Mantra
- Was muss ich beachten?
- Schleusen und Mudras, Wirkung der einzelnen Haltungen
Teilnehmer aus den vorangegangenen Kursen und Neueinsteiger willkommen!
Termine: Donnerstags, 19:00 Uhr - 20:30
9.6.; 16.6.; 23.6.; 30.6. 2016
Kosten: 4-er Block: 60 Euro
EINMALIG IN FRANKFURT!
Traditionelles Indisches Yoga
Freitag, 22. April - Sonntag, 24. April 2016
Fr. 18:00 - 20:00 Uhr Sa. 9:00 - 18:00 Uhr
So. 9:00 - 13:00 Uhr
Charity Beitrag
für Straßenkinder in Rishikesh: 159 Euro
Dr. Tanu Jaiswal hat zum Thema „Menschliches Bewusstsein und Yogische Wissenschaft“ promoviert. Darüber hinaus hat sie Abschlüsse in Reiki, Pranic Healing und Akupressur.
Tanu Varma arbeitet in diesem Seminar mit Elementen von Hatha, Ashtanga, Kundalini und Surynamskara Yoga, gemäß den alten indischen Schriften sowie im sogenannten Mysore Style. Neben Asanas & Pranayama (Körper- und Atemübungen) stehen verschiedene Meditationstechniken wie Soham, Cyclic meditation und Nidra ebenso auf dem Programm wie Pranic Energisation Technique (PET). Letztere dient dazu, eine vollkommene Entspannung von Körper und Geist zu erreichen. Darüber hinaus gibt es Vorträge zu Lebensweise, Therapien und Diäten im yogischen Kontext. Immer mit dem Ziel, eines gesunden Körpers, eines ruhigen Geistes und der spirituellen Entwicklung.
Das Seminar wird in englischer Sprache abgehalten und bei Bedarf auf Deutsch übersetzt.
Die Einnahmen werden der gemeinnützigen Organisation "Yoga Dharnendra Charitable Society" gespendet, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Straßen- und Bettelkinder in Rishikesh und Nagpur auf dem Weg in eine bessere Zukunft zu unterstützen.
Infos und Anmeldung über Ellen Kringstad, Yoga-Atelier-Frankfurt (siehe Kontaktdaten).
Liebe Yoginis und Yogis,
das Yoga- Atelier macht Sommerpause vom 28.7.16-04.09.16.
Der nächste Unterricht startet in der Woche ab dem 5.9.16.
Wünsche Dir eine wunderbare erholsame und kreative Sommerzeit und freue mich, Dich wieder frisch auf der Yogamatte zu sehen!
Ellen
Chanten zum neuen Jahr
mit Mantras aus der
Kundalini Yoga Tradition
Datum: 27.02.2016
Uhrzeit: 15:00 - ca. 17:00
Ort: Yoga-Atelier-Frankfurt
live mit Ellen Kringstad & Andreas Walther-Schroth
Mit Schwung ins neue Jahr
Stimme Dich ein - mit dem Klang des Mantras; erhelle Deinen Geist und öffne Dein Herz! Starte mit neuem Schwung in das neue Jahr!
Wir freuen uns, wieder ein gemeinsames Mantra -Singen anzubieten mit ausgewählten Mantren aus der Kundalini -Yoga-Tradition, live begleitet mit verschiedenen Instrumenten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bringe Dir bequeme Kleidung mit und, wenn Du hast, eine leichte Decke oder ein großes Tuch. Es gibt vor Ort Kissen und Matten.
Kontakt: Ellen Kringstad
Mobil: 0171-4715966;
Mail: yoga-atelier-frankfurt@web.de
Mitbringen: bequeme Kleidung
Energieausgleich: 15 Euro
INTENSIV-WORKSHOP
mit dem erfahrenen
Kundalini
Yogalehrer:
Atma Singh
INTENSIV-WORKSHOP mit Atma Singh in Frankfurt
Am Freitag, den 02. Oktober 2015 findet von 19.00 bis 21.30 Uhr ein INTENSIV-WORKSHOP mit Atma Singh im Yoga-Atelier (http://www.yoga-atelier-frankfurt.de/) in der Leipziger Straße 37 in Frankfurt-Bockenheim statt. Das Thema des Workshops ist:
Erweiterung der Intuitiven Wahrnehmung und Erhöhung des pranischen Flusses im Herzzentrum
Der Workshop ist für alle offen: YogalehrerInnen, die ihre Praxis vertiefen möchten, Interessierte, die Atma Singh erleben möchten ... einfach alle, die Lust auf einen inspirierenden Abend mit Atma Singh haben!
Wir freuen uns auf Dich!
Kosten: 30 Euro.
Anmeldung bei: info@shuniya.de
PDF-Dokument [296.3 KB]
INTENSIV-WORKSHOP
mit dem erfahrenen
Kundalini
Yogalehrer:
Atma Singh
nächster Termin folgt
Sat Nam Rasayan
Workshop
Yogische Heilkunst
26.03.2015, 18:30—20:30
Uhr
im Yoga-Atelier
An diesem Abend werden Grundtechniken der Heil- und Meditationskunst des Sat Nam Rasayan vermittelt. Sat Nam Rasayan ermöglicht es, in einen Zustand tiefer Meditation zu gehen, der zur Heilung angewendet wird. Ängste limitieren unsere eigenen Möglichkeiten und beschränken unser Potential. An diesem Abend, der einen Einblick in diese einzigartige Heilkunst gibt, wenden wir gezielte Techniken aus dem Sat Nam Rasayan und Kundalini Yoga an, um Ängste zu erkennen und aufzulösen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mit Sahaj & Guru Surya -
Sat Nam Rasayan- und Kundalini Yoga Lehrer seit 1997
Info und Ameldung
Ellen Kringstad / Mobil: 0171-4715966
yoga-atelier-frankfurt@web.de
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke
Energieausgleich: 20 Euro
INTENSIV-WORKSHOP
mit dem erfahrenen
Kundalini
Yogalehrer:
Atma Singh
INTENSIV-WORKSHOP mit Atma Singh in Frankfurt
Am Freitag, den 10. April 2015 findet von 19.30 bis 22.00 Uhr ein INTENSIV-WORKSHOP mit Atma Singh im Yoga-Atelier (http://www.yoga-atelier-frankfurt.de/) in der Leipziger Straße 37 in Frankfurt-Bockenheim statt. Das Thema des Workshops ist:
Licht und Auferstehung nach der Sonnenfinsternis
Jede Verfinsterung der Sonne hat starke Auswirkungen auf unsere Psyche. Wenn sich der Mond zwischen die Erde und die Sonne schiebt, liegen unsere Emotionen blank und es wird schwer, seine Beziehung zur Unendlichkeit aufrecht zu erhalten. Es ist einer der beiden Gründe wenn sich Beziehungen trennen. Unsere Projektionen werden verdunkelt, wir wissen nicht mehr, wo es für uns lang geht und warum wir überhaupt irgendwo hin sollten. Im schlimmsten Fall passieren Dinge, wie der Absturz der Maschine in den Bergen.
Der andere Grund, warum wir uns trennen, ist die Mondfinsternis. Nun schiebt sich das Ego oder die Erde zwischen die Sonne und den Mond. Das Ego schiebt sich praktisch zwischen die Frau und den Mann oder unsere weiblichen und männlichen Anteile. Zuerst eine Sonnenfinsternis und 2 Wochen später eine Mondfinsternis zu durchlaufen, kann uns komplett aus unserer Mitte bringen, unseren gesamten Biorhythmus durcheinander wirbeln und uns völlig fertig machen. Andererseits gibt uns diese besondere Sternenkonstellation die Chance, die Sonne und den Mond oder unser Prana und Apana in uns balanciert zu halten, stabil zu bleiben und zu lernen diese Energien sogar für uns zu nutzen.
Ostern als Fest des Lichts feiert die Auferstehung nach der Kreuzigung. Mit anderen Worten gesagt; finden wir einen Weg durch Raum und Zeit, steht uns die Auferstehung bevor. Yogi Bhajan hat uns immer wieder darauf hingewiesen, dass wir als Menschen nicht nur in Longitude (Länge) oder Lattitude (Breite) sondern auch in Altitude (Höhe) und Attitude (Haltung) leben sollen. Der Auferstehung geht der Tod voraus. Das Opfer zu bringen sich nicht nur im Rationalen und Materiellen zu bewegen, sondern darüber hinaus zu gehen. Das Licht das nach dem Winter zurückkehrt ist in den Gegenden der Erde, die Jahreszeiten haben, weit verbreitet. An diesem Abend werden wir meditieren um uns zu erhöhen und uns für den Frühling und das „Comeback des Lebens“ vorzubereiten.
Der Workshop ist für alle offen: YogalehrerInnen, die ihre Praxis vertiefen möchten, Interessierte, die Atma Singh erleben möchten ... einfach alle, die Lust auf einen inspirierenden Abend mit Atma Singh haben!
Wir freuen uns auf Dich!
Kosten: 30 Euro.
Anmeldung bei: info@shuniya.de
"Nikolaus"Chanten
mit Mantras aus der
Kundalini Yoga Tradition
Samstag,
den 6.12.2013
15.00 - ca. 17:00 Uhr
live mit
Ellen Kringstad
& Andreas Walther-Schroth
Es werde Licht - Alles ist Schwingung
- stimme Dich ein auf die vorweihnachtliche Zeit;
das Rezitieren von Mantren reinigt Herz und Geist und hat eine positive Wirkung auf unser ganzes Wesen.
Kontakt: Ellen Kringstad
Mobil: 0171-4715966; Mail: yoga-atelier-frankfurt@web.de
Mitbringen: bequeme Kleidung
Energieausgleich: 14 Euro
Unterrichtsfrei
4.April. bis 12. April.
Danach freue ich mich, Dich wieder ab dem 13. April auf der Yogamatte zu sehen!
Frohe Ostern!
wünscht Dir
Ellen
Ferienzeit!
Unterrichtsfrei vom
1. August - 17. August
Danach freue ich mich, Dich wieder ab dem 18. August auf der Yogamatte zu sehen!
Eine schöne Sommerzeit
wünscht Dir
Ellen
PDF-Dokument [88.7 KB]
Ferienzeit!
Unterrichtsfrei vom
1. August - 17. August
Danach freue ich mich, Dich wieder ab dem 18. August auf der Yogamatte zu sehen!
Eine schöne Sommerzeit
wünscht Dir
Ellen
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ACHTUNG:
Der Kundalini Yoga Unterricht:
Freitag, der 6.Juni, 10:0
wird auf
Donnerstag, 5. Juni 10:00 Uhr vorverlegt.
Pfingstmontag ist unterrichtsfrei!
Danach freue ich mich, Dich wieder zu sehen! Ein schönes Pfingstfest
wünscht Dir Ellen
PFINGST-YOGA-WOCHENENDE
6-9.Juni 2014 im "Kapellenhof"
mit viel Yoga und viel Spaß!
Nur unweit von Frankfurt raus aus dem Alltag in die schöne Natur, Kraft und neue Impulse tanken an einem verlängerten Wochenende im wunderschönen „Kapellenhof“. Wir richten unser Augenmerk dieses Mal besonders auf das Thema Kommunikation:
Vertiefe Deine Fähigkeit, Deine eigene innere Stimme zu hören, Dich und andere ohne Vorbehalte wahrzunehmen und zum Ausdruck zu bringen, was Deine Wahrheit ist. Befreie Dich von deinen alten Annahmen, Perspektiven und mache den Weg frei für Neues und finde Wege zur kreativen Kommunikation mit Deinem Umfeld!
Ergänzt durch Spiele, Musik, Literarisches, Spaziergänge, kannst Du zu Dir kommen, Stress loslassen und noch mehr zu Deinem Potential finden.
Kursleitung: Ellen
Kringstad, mit persönlicher und musikalischer Unterstützung von Andreas Walther-Schroth
Kosten: Seminarkosten (06. – 09. Juni 2014) - 205 Euro
zzgl. ÜN mit VP
Rückfragen und Anmeldung:
Ellen Vichar Kaur Kringstad / ekringstad@web.de, Mobil: 0171-4715966
Samstag, den 08. März 2014
13-19 Uhr
Kosten: 95 Euro
EINMALIG IN FRANKFURT!
Hun Yuan Qi Gong mit dem Meister Giv Sarafnia
Workshop für Einsteiger und Praktizierende
Hun Yuan Qi Gong
WunderbaresSystem, das auf den legendären Qi GongMeister und daoistischen Arzt Hu Yao Zhen zurückgeht. „Qi Gong“ Meint Arbeit mit dem Qi (= innere Energie).
„Hun Yuan“ bezeichnet die Entstehung des Kosmos. Daoistische Meister praktizierten die Techniken des Hun Yuan Qi Gong, um in den Zustand des völligen Einsseins mit der kosmischen Energie zu
gelangen.Das Hun Yuan Systembestehtauseinfachzu erlernenden Atem und Körperübungen, die den gesamten Energiehaushalt des Körpers harmonisieren,
stabilisieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers steigern.Ohne
Anstrengung und mit Freude werden durch den aktivierten QiFluss die
Konzentration und Entspannung gefördert. In diesem Workshop werden neben einfachen Übungenzur Sammlung des Qi auch Techniken, die das Qi durch den Körper leiten und Konzentrationstechniken, welche
den Fluss des Qi verstärken vermittelt.Nach dem Workshop werden Sie in der Lage
sein, selbständig einfache Formen des Hun Yuan Qi zu praktizieren
Kontakt und Anmeldung über www.light-ground.com/
oder telefonisch: 0175- 9162629
PDF-Dokument [128.0 KB]
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BODY-ZEN:
TIME OUT statt BURN OUT
Entspannungskurs / Kursleitung Gabriele Engelke
• Integrative Körperarbeit • AchtsamkeitsTraining:
Anstrengungsfreie Entfaltung für eine Balance zwischen Aktivität und
Ruhe, geführt vom eigenen Atemrhythmus, im Zusammenspiel mit
Körperbewegung und spürender Achtsamkeit. 20€ pro Termin à 90 min.
Krankenkassenbezuschussung ist möglich.
BodyZEN am Vormittag
Dienstags 10:15-11:45 h
08.10.-17.12.2013
(11 Termine)
im Yoga Atelier Frankfurt, Leipziger Str.37 (Hinterhaus), Ffm-Bockenheim
Mittwoch, den 21.08.2013
Kundalini Yoga (18:30 - 20:00)
mit anschließender
VOLLMONDMEDITATION
(20:15 - 21:00)
Gäste: Yoga + Meditation 18 Euro
nur Meditation 7,00 Euro / ermäßigt 5 Euro
(Studenten, Schüler, Yoga-Atelier Teilnehmer)
Bildergalerie
YOGA-WOCHENENDE
3-5. Mai 2013 im "Bergwinkel"
mit Ellen Kringstad
mit viel Yoga und viel Spaß!
PDF-Dokument [872.3 KB]
Erstmals in Deutschland!
Naad Yoga Konzerte & Workshops mit Prof. Surinder Singh, UK
Prof. Surinder Singh & Jatha auf Konzert-Tour
Naad Yoga ist die Essenz innerer Kommunikation.
Lass dich berühren und tauche ein in den tief-heilsamen Klangstrom,
der deine Seele zum Klingen bringt & dein Bewusstsein erhebt.
Erfahre bei den Konzerten & Workshops im Mai, was es damit auf sich hat ...
Sa, 18. Mai
Frankfurt a. M.
Workshop + Konzert im Yoga Atelier:
15.00 – 18.00 Naad Yoga Intensiv Workshop, 30€
19.00 – 20.30 Innertainment Konzert, 15€ VVK, 18€ Abendkasse
40€ für beide Veranstaltungen im VVK, 45€ Abendkasse
weitere Infos: satpurakh@rajacademy.com
Anmeldung auch über Kartar Kaur: kartar@online.de / PHone: 06041-271027
Mittwoch, den 27.03.2013
Kundalini Yoga (18:30 - 20:00)
mit anschließender
VOLLMONDMEDITATION
(20:15 - 21:00)
Gäste: Yoga + Meditation 18 Euro
nur Meditation 7,00 Euro / ermäßigt 5 Euro
(Studenten, Schüler, Yoga-Atelier Teilnehmer)
Mittwoch, den 27.03.2013
Kundalini Yoga (18:30 - 20:00)
mit anschließender
VOLLMONDMEDITATION
(20:15 - 21:00)
Gäste: Yoga + Meditation 18 Euro
nur Meditation 7,00 Euro / ermäßigt 5 Euro
(Studenten, Schüler, Yoga-Atelier Teilnehmer)
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